天下第一养生之物当然是粥了
怎样阻止白癜风复发，只要我们善于搭配，
中科白癜风医院那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下加味绿豆粥。
加味绿豆粥 【来源】 《食疗百味》 【原料】 绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。 【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成稀粥。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 清热利湿，宣通三焦。适用于暑温、暑湿弥漫三焦。症见身热面赤，胸闷脘痞，下痢稀水，小便短赤，舌质红赤，苔*滑。以上这些其实就是日常生活中常见的加味绿豆粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?