心理健康教育是大学教育的重要内容,学生心理健康状况对于其成长成才发挥着至关重要的作用。
近年来,怀化师范高等专科学校(以下简称怀化师专)认真落实立德树人根本任务,始终把心理健康教育作为学校思想*治教育工作的重要组成部分,坚持把解决实际问题与解决心理问题相结合,及时化解疏通学生心理障碍,以培养学生自尊自信、理性平和、积极向上为目标,学生身心健康水平得到明显提升。
心理教育课程化
该校有针对性地强化心理健康课程建设,针对不同类型学生推出不同的心理健康教育课程,满足学生多样化需求。
(心理委员在班级开展心理讲座)
针对新入学的新生,学校开设了《大学生心理健康教育》公共选修课,在内容设置上突出心理知识普及、学生心理状态调整、学生心理状况评估等,让学生对心理健康有初步认知。新生全面选修心理健康课程,充分满足了心理健康知识学习需求。对高年级的学生则开设《绘画心理分析》《积极心理学》等具有特色和吸引力的心理类选修课程,以喜闻乐见的方式进行心理健康教育,全年选修人数达到余人。
为了强化学生同辈辅导建设,年6月,怀化师专心理咨询室开始组建学校心理委员队伍,每个班级推选1至2名心理委员,心理咨询室对心理委员队伍进行各类培训。其中,线上组织心理委员参加高校心理委员工作平台的在线培训学习,并在结业之后获得心理委员证书;线下召开心理委员培训会,带队心理委员团队赴周边的乡村学校开展心理团建活动等。
(学生在上心理选修课)
在这些各级各类培训学习中,心理委员将自己学到的知识应用到班级中,其中文理学院刘瑶同学考取了心理咨询师证书,开展线上、线下同辈辅导工作。
此外,怀化师专还组织编写了《心理危机干预和预防工作细则》和《心理委员工作条例》等条例,全面介绍大学生学习、学业、心理、生活等方面的常见问题,与老师、心理委员、家长形成教育合力,为学生提供必要的心理帮助和指导。
活动形式多样化
心理健康教育工作要以人为本,充分尊重学生的主体地位,尊重学生个体差异,保障学生独立自主的权益,促进全体学生的全面发展。怀化师专积极探索如何更好地进行心理疏导,推动建立高校学生心理健康教育机制,开展了一系列心理疏导活动,让学生在活动中放松身心。
(OH卡牌团体活动)
每年5月和10月,该校分别组织两次心理健康月活动。活动期间,采取线上线下相结合的方式,组织开展系列趣味活动。线下,通过举行“我手画我心”“周哈里窗”、团体沙盘、“发现身边的美”心理摄影大赛、心情涂鸦、“我的绘画我做主”、心理手抄报、心理健康讲座、心灵故事大赛、心理知识竞赛等特色心理活动。其中,在“心情涂鸦”“我的绘画我做主”主题活动中,通过绘画作品边绘画边减压,在帮助学生宣泄情绪的同时,也可以通过绘画作品发现一些学生潜在的心理问题。在心灵故事大赛活动中,故事大多为同学们目前面临的共同压力、烦恼。相同的年纪,青春的烦恼,能引起学生对心理健康焦点问题的重视,缓解孤独感、无力感,达到心灵解压、增强希望、提升幸福、更好享受青春美好的目的。
线上活动则是通过学校官方