为了帮助青年教师释放工作压力，更好地以积极乐观的心态适应学校的教育教学工作，切实增强教师的职业幸福感，共青团海宁市教育工作委员会以及中国教育工会海宁市委员会共同举办了点亮“xin”灯青年教师团体心理辅导活动，本次活动由海宁市职业高级中学承办。近日，在海宁市儿童青少年心理发展指导中心，来自海宁教育团工委直属团组织中的工作3年内的50名青年教师参与了本次活动。
在海职高团委书记阮廷睿的带领之下，青年教师们首先参观了海宁市儿童青少年心理发展指导中心。指导中心的环境舒适，设备齐全，让各位老师放下了压力，放松了心情。
参观完毕，大家来到了心理教室，参加以“与压力共存”为主题的新教师减压心理团体辅导活动，活动由海职高校*委副书记副校长林霞琴主持进行。在暖身活动“雨点变奏曲”中，林校以幽默风趣的开场迅速和大家拉近了距离，一阵阵“大雨”、“小雨”声中，大家逐渐放松身心，融入其中。接着，教师以小组为单位，通过“名字+学校+压力指数”的方式进行了自我介绍。这一活动不仅让大家迅速认识了各位小伙伴，而且对于同伴的压力情况也有了一定的了解。压力圈图是通过分析压力的来源，造成的影响，以及如何处理三个方面的问题，让大家对自我状况有一个更加清晰的认知。最后是想象放松训练，林校温和平静的语调让青年教师们缓缓沉浸其中，仿佛置身另一世界，卸去一身负累。
减压活动结束后，50位新教师聆听了教师进修学校高吾林老师带来的职业能力提升讲座。高老师从社会发展的角度出发，让青年教师们认识到了学习的必要性。年是一个特殊的年份，新冠疫情的蔓延更是让全球人民都处在了危机之中，然，危险总是与机遇并存，因此，如何做到“危机中育新机，变局中开新局”便是青年教师应该思考的关键所在。针对这一问题，高老师对在座青年教师提了几点建议，也指明了可供选择的发展方向，让大家对于未来有了更加清晰的认识和规划。
活动结束，青年教师的队伍中响起了热烈的掌声。本次活动，不仅促进了青年教师之间的交流和沟通，使他们更好的认识压力，管理压力，也让大家在自我价值的构建之中，明确了未来职业发展道路，从而以更积极、更高效、更坚韧的工作状态投入到教育工作中去。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。邮箱