大河网讯（记者申华刘思嘉）学校封闭，和寝室同学抬头不见低头见“相看两厌”？考研备考压力大，封闭的校园生活中如何自我解压？面对疫情学校实行封闭管理，部分学生难免会出现心烦、焦虑等情绪。带着以上问题，5月9日，记者联系到郑州轻工业大学机关*委志愿服务队负责人、学工部心理健康教育中心教师郑莺，请她为封闭校园的大学生们在线“支招”，拒绝emo！
“朋辈”志愿者上线倾诉、宣泄、情绪表达有出口
“有时，让同龄人帮助同龄人比老师、长辈的帮助更有效。”郑莺介绍，学校始终密切