知乎上有个问题，是问“你做过哪些小众、冷门的运动？有何感受？”回复众说纷纭，躲避球和剑道等位列其中，其中获点赞量第一的回答是极限飞盘（Ultimate）。
年，世界上第一块飞盘由美国人弗瑞德·莫瑞森（FredMorrison）发明。18年后，第一块职业飞盘诞生，设计师是EdHeadrick，他将自己的设计卖给Wham-O公司，后者现在已成美国知名的青少年户外运动公司。Headrick随后在年创立世界上第一个飞盘组织——国际飞盘协会（IFA），IFA经过变革，最终成了如今国际奥委会（IOC）承认的世界飞盘联合会（WFDF）。
上世纪70年代，飞盘运动在美国和欧洲国家流行开来，各国纷纷成立飞盘协会。
飞盘运动发展至今，世界上有十多种衍生玩法，如同球类运动，每种细分飞盘运动都有各自的规则，自成一派。“可以在小时候玩躲避飞盘，年轻时玩团队飞盘，再年长一些可以玩掷准飞盘，飞盘自带吸引各个年龄段人的属性，同时打通了运动的年龄壁垒，”杭州飞盘文化的培训主管郑淳告诉懒熊体育。
大多数中国人一提起飞盘，首先想到的是和狗狗互动的工具，或者是小朋友们的玩具。但其实，飞盘作为一项运动已经在中国发展20来年。
如今，国内主要流行三种玩法：极限飞盘，又称团队飞盘（这是国家体育总局社体中心的规范用法）（Ultimate）；飞盘高尔夫，又称掷准飞盘（DiscGolf）；还有一种在中小学较为流行的躲避飞盘（Dodgebee）。
飞盘作为一项运动“飞”来中国是在20世纪末。时逢中国要加入WTO，大量外资企业来到中国，在北京和上海设立公司开拓东方市场，而飞盘运动作为一种生活方式，被外企员工带来中国。
1.跟着外教“飞”到中国
飞盘最初应该是“落”在了上海。上海极限飞盘社团（SUPA,ShanghaiUltimatePlyaersAssociation）的副主席Pan介绍，中国最有历史底蕴、