重
阳
九九重阳节，浓浓敬老情
在重阳节来临之际，为弘扬中华民族尊老敬老传统美德，10月18日，*山路学校3.2班家委会组织了“九九重阳节，浓浓敬老情”为长寿老人送祝福志愿活动。
宋亚琳、董一帆、门书锐和冷晓东4位同学在家长的陪同下，为沙沟村的四位长寿老人送上节日的祝福。
一进村邢振兰老人的儿子热情地接待了我们，他向我们介绍：“村里有很多长寿老人，百岁以上老人有两位，90岁以上有5位，80岁以上46位。”我们惊讶的同时，也对该村的“长寿秘诀”充满了好奇。
孩子们高兴地提着为老人准备的牛奶和水果，来到沙沟村藏得凤老奶奶家中。
家长和孩子们在与老人亲切地交谈中，详细了解老人的饮食起居和身体状况。通过交谈我们得知老人虽已岁高龄，除了略微有点儿聋和眼花，老奶奶的身体状况非常好，她头脑清楚，生活基本能够自理。我们既高兴又羡慕，我们向老奶奶详细打听了她的长寿秘诀。藏得凤老奶奶平时晚上9:00左右睡觉，早晨4:00左右起床，作息十分规律，吃的蔬菜和磨面粉的小麦都是自己家种的绿色有机食物。
接下来孩子们又看望了邢振兰（岁）、王喜凤（95）岁、冷绍香（93岁）三位长寿老人。
邢振兰
岁
王喜凤
95
岁
冷绍香
93
岁
在与四位长寿老人欢乐地交谈中，我们总结出了他们长寿的共同的“秘诀”：
一是，良好的作息习惯。她们都有着早睡早起的习惯，年轻时勤于劳作；
二是，健康饮食。她们饮食清淡，以自己栽种的绿色蔬菜和粮食为主；
三是，子女的孝顺。老人的健康长寿离不开子女的精心照顾，老人安康正是孝老爱亲的具体体现。
通过今天的活动，孩子们了解了重阳节的来历和一些风俗习惯，懂得尊老爱老的传统美德，深刻体会到了什么是“你养我长大，我陪你变老”。孩子们回家后，都愿意主动为爸爸妈妈分担家务和其它一些力所能及的事情，做个孝敬父母的好孩子。
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