疲劳驾驶已经成为高速公路事故多发的一个重要因素，其中，夜间疲劳驾驶的危害更加突出。前不久，在*山市公安局交警支队高速一大队辖区就发了这样一起事故，一辆号牌为鄂A的小型轿车从湖北武汉出发去往浙江，在凌晨三点的时候，途经该大队辖区公里处，因为驾驶员的一个恍惚，导致车辆撞上护栏，所幸只是车辆受损，未造成严重的后果，夜间疲劳驾驶的危害可见一斑。
*山市公安局交警支队高速一大队民警鲍文涛有三点建议送给大家：
第一个也是最重要的一点，在夜间开车出发前一定要通过导航了解沿途有多少个服务区，在连续驾车两个小时到四个小时之间，如果感觉累了困了，一定要到最近的服务区休息，不能强撑；
第二点，夜间开车切莫一个人独自驾驶，一定要找一个或者一个以上的人员陪同；
第三点，由于冬季车内外温差比较大，很多驾驶员喜欢将车内温度调至25摄氏度以上，人在舒适的环境中所产生的困乏感更为强烈，因此建议大家尽量将车内温度调至20—24摄氏度之间。
最后，还有一个小贴士，在夜间开车的时候，身边可以备一瓶口香糖，口香糖可以有效促进唾液的分泌，刺激你的面部神经和脑部神经，从而降低长时间开车带来的困乏。
夜间驾驶疲劳危害大，不如就近服务区休息，欲速则不达。
撰稿：*山交广全媒体记者濮正玲
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