年的春节，突如其来的新冠状病*感染的肺炎疫情打破了春节的习俗。疫情的肆虐牵动着大家的心，也使我们正常的生活节奏打乱了，春节假期的延长、全国中小学开学延期。家长和孩子们该如何平和的度过特殊时间，学习、健康方面又该怎么办？《徐州教育》特地邀约了一些学校的校长和老师们，给家长和孩子们提供一些建议和帮助。
今晚座客我们栏目的是
徐州*山外国语学校校长王宝玉
他会给家长和孩子们如何支招呢？
名师介绍
王宝玉，本科学历，中学高级教师、全国民办教育名校长、江苏省心理学会理事。历任中学班主任、教务主任、副校长、校长，对青春期孩子的教学与管理，有自己独到的办学思路。发明了“1+1高效课堂教学法”，开发校本特色课程“积极心理训练”。带领*外名师生，经过十七年的拼搏，实现徐州市中考“十三连冠”！曾发表、获奖论文二十余篇。在国家级核心期刊《人民教育》杂志上，发表学术论文《人生难免有挫折》，在全国教育界引起强烈的反响！人生追求：要做就要做最好！办学理念：有严、有爱、有成绩、更有快乐！
用积极的眼光看世界用积极的行动战疫情
01
面对突如其来的疫情，我们该如何看待？
孩子们，这么长时间待在家里好不好？是不是很多同学要说，很烦。当疫情刚袭来时，我们感到恐惧！当我们长期呆在家里，有的人很烦躁，感到无聊、郁闷，有的人很焦急，迟迟不复工、复学，今年的计划咋办，今年的学习怎办？各种滋味涌上心头，我们终于尝到了古人所说的“禁足”滋味。现在，复工、开学似乎还遥遥无期？这日子，我们该怎么过？
今天给大家提供一个新的视角：用积极的眼光看问题。
我们学校的教育理念是积极教育理念。积极教育理念植根于积极心理学。从积极心理学的视角看问题。毋庸置疑，我们正在经历一场疫情危机！疫情既给我们的生命带来威胁，同时也应该看到“危”中有“机”，是人类发展的机遇，是孩子成长的机遇！经历疫情是孩子们最大的成长，疫情防控是最鲜活的人生教科书，是立德树人宝贵的教育资源宝库。家长、教师都可以从中挖掘出积极的教育力量。时过境迁，机会难得！我们在盯住线上学习的同时，更应该让我们的孩子学会积极面对生活！
02
家长该如何陪伴孩子？
作为家长，最好的教育，无疑是陪伴。疫情终于让我们停下忙碌的脚步，有时间来陪伴孩子。可是，面对长大的初中生，真难陪！你不让他出门，他偏不听；早上喊不起来，晚上迟迟不睡，整天抱个手机玩游戏，网上学习不认真，作业再三催，催少了不理，崔多了还烦。有些不但没有陪出感情，还陪出了一肚子的气，甚至还陪出了“战争”。出现这些，那是我们家长陪孩子的方法出了问题。究竟怎样陪孩子？请看一段故事。
五岁女儿播下的“积极”种子
美国著名心理学家赛利格曼在担任美国心理学会主席数月后的一天，与五岁的女儿在园子里播种。他的女儿叫尼奇。赛利格曼虽然写了大量有关儿童的著作，但实际生活中对于孩子并不算太亲密，他平时很忙，有许多任务要完成，其实种地也只想快一点干完了。尼奇却手舞足蹈，将种子抛向天空。
赛利格曼叫她别乱来。女儿却跑过来对他说：“爸爸，我能与你谈谈吗？”“当然”，他回答说。“爸爸，你还记得我五岁生日吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我长到五岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没做过的最困难的决定。如果我不抱怨了，你可以不再那样经常郁闷吗？”
赛利格曼产生了一种闪电般的震动，仿佛出现了神灵的。他太了解尼奇的成长，太了解自己和自己的职业。他认识到，是尼奇自己矫正了自己的抱怨。培养尼奇意味着看到她心灵深处的潜能，发扬尼奇的优秀品质，培养她的力量。培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变促进他们生活的动力。
这一天也改变了赛利格曼的生活。他过去的五十年都在阴暗的气氛中生活，心灵中有许多不高兴的情绪，而从那天开始，他决定让心灵充满阳光，让积极的情绪占据心灵的主导。
继而，赛利格曼将这种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，定位为积极心理学。
这个故事告诉我们：一切美好的生活从停滞抱怨开始。消极的情绪比病*还可怕，它像气溶胶一样，不仅让我们家长自己的心里天空充满雾霾，还会传染给家人和孩子，让我们的孩子、家人，生活在抱怨的消极气氛中！
因此，我们家长首先要停止抱怨，抱怨该死的病*、抱怨不能出门、抱怨买不着东西、抱怨孩子不听话、抱怨孩子不写作业、抱怨孩子成绩差。
第二微笑面对生活。你对生活微笑，生活一定对你微笑。乐观的对待一切。哪怕是最黑暗的时刻！乐观的人哪怕遇到最危险、最糟糕的事情，总会看到事情积极的一面。乐观是人体的第一免疫力。
抗病*实验
赛利格曼的一个博士研究生给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避(如抓碰开关)而地摆脱电击(乐观组)，第二组则在第一组逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症。说明积极有效地应对危险可以提升免疫力。
乐观的人稍有些主观，有些“傻”。他们习惯于歪曲现实世界，当现实世界不利他们发展或有些危险时，他们倾向于人为地忽视危险，或缩小危险，乐观地认为，天塌不下来，睡醒再说。
第三与孩子一同去体验，做一件有意义的事。积极心理学告诉们，当人们很投入专心于某一件事情时，体验到的是快乐与幸福，会忘记时间、忘记困乏、忘记烦恼。钓鱼爱好者，专心于钓鱼，烈日炎炎、蚊虫叮咬、腰酸背痛仍乐此不疲，哪怕一天也没钓到一条鱼，享受的是钓鱼的过程。比如，每天晚上与孩子一起读一本书，当孩子沉浸于书中就不会想着游戏，不会被电视打扰，你们就会有共同的话题，有情感的共鸣，与孩子一起讨论主人公的命运与前途，讨论人生的意义与未来，对孩子的影响潜移默化。这，远比我们整天用擀面杖逼着孩子学习要好的多。
在抗击疫情的日子里，与孩子共同读一本书吧！推荐著名作家毕淑敏的《花冠病*》。
03
疫情防控就是人生大课堂
作为教育工作者，我们不能像科研工作者那样攻克病*堡垒，我们不能像*人那样奋战在抗疫第一线，不能像医务工作着做最美的逆行者。但我们也应该“守土有责”，守住教育这块圣洁的土地，给孩子们上一堂“人生大课”。
素核心素养教育的一个重要理念是创设教育情境，让孩子们在情境中理解知识，在情境中运用知识。
疫情就是最大的生活场，就是最真实、最好的教育情境，是我们最好的教育素材。疫情来临，不要怕、不要慌，呆在家里不要等、不要靠。作为教师，教书育人，我们大有作为。
我校把疫情当做课程去开发，写一篇立德树人的大文章，交一份抗击疫情的满意答卷。为此，学校开发了系列抗疫课程。
《观看新闻联播》——培养学生积极的社会道德情感
学校把每天7：00开始收看新闻联播作为必修课。不能让我们的孩子只是待在书本里，我们要“定时通风”，打开一扇了解社会、了解世界的窗口。通过《新闻联播》让孩子了解疫情，了解国家*府抗疫的积极努力，感受最美逆行者的英雄事迹，感受积极社会正能量，真正理解“疫情就是命令、防控就是责任”的使命担当。让孩子们与时代同频共振，感受时代的力量，将来做时代的弄潮儿。
徐州广播电视台教育栏目《徐州教育》
首播时间：
徐视3套周一至周六晚上21:00
复播时间：
徐视1套周一至周日上午08:00
徐视2套周一至周日上午07:05
中午12:35
晚上22:00