年9月是全民健康生活方式宣传月为进一步普及健康文明的生活方式进一步普及“三减三健”知识助力健康中国行动了解“”（谐音“就要5克”）的减盐理念今天（9月11日）上午*山市暨屯溪区年全民健康生活方式月暨减盐宣传周启动仪式在屯溪大润发C区广场举行涨姿势：“三减”：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。活动现场通过悬挂宣传横幅，设置宣传展板，设立健康咨询台，发放“三减三健及慢性病防治”宣传册等形式，重点围绕“三减三健”等核心知识进行宣传咨询。而今年的宣传又将“三减三健”中的“减盐”重点提出来。就此，市疾控中心地病慢病科科长郑瑞丰告诉记者：“盐的摄入影响我们的血压，过量摄入盐分可能会引起高血压、中风等疾病，现在我们人均每天的盐摄入是10克左右，远远超过了世界卫生组织规定的5克以下的标准，所以我们将‘减盐’作为宣传中的重点。这个理念是循序渐进的过程，让市民在生活当中逐渐形成这样的理念。”今年75岁的余女士正在现场免费量血压，测出的结果正常，她说：“吃惯了重口味，特别是喜欢吃咸，甜的吃不惯，平常水喝得多一样的。应该是需要注意一点的，但是我吃惯了，改不过来。”
而市民程女士则对健康生活方式有一定的概念，她告诉记者：“因为都是我在家烧饭，所以烧菜油啊盐啊我都会稍微控制，包括也会将这些理念告诉我姐姐她们。”
记者了解到，除了当天的启动仪式，市、区疾控中心接下来还会将健康宣传带进学校、社区。
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撰稿*山交广全媒体记者曹丽霞
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