正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
要知道，消极心态像恶魔一样阻碍着人们的成功之旅，PMA成功创富训练营说，如下两种心态足以“阻延”和“拖垮”一个人的行动：