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TUhjnbcbe - 2020/9/4 4:41:00
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骨质疏松不喜欢马甲线、不喜欢人鱼线,而是喜欢脂肪,喜欢肉感。如果您有吸烟、饮酒、经常腹泻、曾经骨折、骨裂、或是女性45岁前,提早绝经中的一个现象,那就说明您已经是骨质疏松的人群了!人变老,不可逆,但是这里强调的是在年轻时就及早预防、储存钙,让我们推迟甚至远离骨质疏松!预防骨质疏松,要从婴幼儿开始!晒太阳+负重行走!专家说:喝牛奶、吃钙片、维生素D补钙治疗骨质疏松,没用!骨质疏松是病得治!光靠吃是补不回来的。


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