煲出一个暖冬来
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“好食不如好汤”,寒冷的冬天喝上一碗冒着热气的对症好汤,那真是再惬意不过的享受了。
海天阁中餐厅
海天阁位于北京嘉里中心大酒店一层,是人气最旺的精选粤菜餐厅之一。来自香港的卢伟强先生担当食府行*主厨,凭良苦用心和丰富经验,他带领整个餐厅厨师团队不断演绎经典名菜鲍、参、翅、肚、炖汤、新派小炒、点心,精准到位,原汁原味,续写着粤菜传奇。西洋菜罗汉果煲猪月展
主要食材
对症:清火润燥
好汤:粉葛赤小豆煲生鱼
西洋菜罗汉果煲猪月展
粉葛,也称葛根,对中医养生熟悉的人肯定不陌生。它性味甘、辛、凉,对于胃热口渴有一定效果。红小豆也是,解热*、生津液。而罗汉果就更神了,有“神仙果”之称,味甘性凉,能清肺止咳、利咽喉、润肠燥。在广东等炎热地区,还经常用罗汉果泡茶喝,即在果两段各钻一小孔后放入茶杯中,开水泡饮。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。
尽管这两道汤都有一定的药用价值,但喝起来的味道可是让人赞叹不已,香甜可口,不油不腻,可谓达到了药食同源之最高境界。
美食出品:海天阁中餐厅粉葛赤小豆煲生鱼
粉葛赤小豆煲生鱼(三人份)
用料:粉葛300克
赤小豆30克
生鱼500克
猪骨500克
生姜30克
盐10克
鸡粉20克
做法:1.将粉葛去皮洗净,切块备用。
2.生鱼收拾干净,下油锅炸至金*色,捞出备用。
3.猪骨开水焯透,以去血水,备用。
4.砂锅中加水烧开后,将猪骨和生鱼下锅大火煲2小时后,改中火煲1小时。这时,加入粉葛和洗净的赤小豆再煲2小时即可,并可根据个人口味调入少许盐和鸡粉。
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