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TUhjnbcbe - 2024/8/28 16:39:00
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5月以来,面对严峻复杂的疫情防控新形势,北京大学及时落实防疫政策,严格进出校管理。北大体育教研部认真配合党委教师工作部工作,积极组建以奥运冠军丁宁领衔的“明星”体育教师团队,精心研磨、示范录制适合居家开展的室内锻炼系列课程,践行学校人文关怀精神,帮助教职工科学健身、调节心情、释放压力,深受北大教职工好评。

该居家锻炼系列课程包括丁宁的肩背激活操、柴云龙的养生保健操、车磊的亲子锻炼、袁睿超的体能训练和亓昕的每日瑜伽。系列课程针对疫情期间的居家办公特点量体打造,活动所需空间小,产生噪音小、不扰四邻,能够有效缓解长期伏案办公造成的身体疲劳,舒活身心。

目前,系列课程全网总点播量超过10万次,其中北京大学级硕士研究生、乒乓球课程助教、奥运冠军丁宁的健身课程在线观看量达到五万余次,全体网民都能享受到冠军级别的健身指导。

百余年来,“完全人格,首在体育”一直是北大最响亮的教育口号。北京大学体教部将会继续秉持传统体育精神,

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