“师者,所以传道受业解惑也”。
在现代社会中，教师承担为国家培养德智体美劳全面发展、具有创新精神的新型人才的神圣使命。强大的责任心与高强度的教育评价要求，让相当数量的教师承受着沉重的精神压力。为加强教职工心理健康教育，释放工作压力，增加团队凝聚力和向心力，10月31日长沙县蓓蕾小学特邀请国家认证心理咨询师、长沙市妇联优秀家庭教育讲师张笑绮老师为学校教职工们带来一场特别的心理团辅活动。
本次心理团辅以互动形式为主，旨在缓解老师们的焦虑情绪，听听自己内在的声音，有效帮助老师们和谐人际关系，减轻精神压力。为了让老师们更好的放松身心，投入到接下来的活动中，活动一开始，张老师带领老师们开展热身游戏“让我认识TA”，让大家迅速放松心情，集中注意力，进入到游戏氛围当中，拉近彼此的距离。老师们通过手中一张张白纸，化身为为“夸夸团”成员，写下对他人的印象，帮助老师们了解到自己都未能挖掘出的优点，体会在团队中所收获的快乐与乐趣。
生命的四象限，就是找到属于你生命本身的意义，并由内而外散发出旺盛的生命力，每个人都可以在人生坐标图的四个象限中找到属于自己的位置。当我们与自己的生命真相相遇时，那些一直困扰在我们周围的压力、问题、困难就会迎刃而解。在接下来的“生命的真相—人生四象限”中，张老师就带领在座的教职工们一起去探寻自己的人生坐标，找到自己在象限中所获得的正面行动和意义，从而帮助老师们重建幸福人生的剧本，打开更有力量的方式去看待世界、理解世界，并演绎出自己生命的真正意义。
完善心灵空间是成就真实自我最有效的方法。活动最后，张老师还为各位教职工们带去多个缓解情绪压力、放松自我的方法，帮助老师们在今后的工作和生活中获得更好的心灵空间，呈现一个健康的真实自我。
此次活动，给老师们带来了满满的正能量和对人生更多的思考和启迪，在今后的工作生活中更好的学会调节心理，化解情绪，做一名阳光健康、快乐幸福的老师，并把幸福、快乐传递给学生们，传递给身边的每一个人