一、基本信息
项目名称：青岛公司团建活动方案
时间：XXXX
地点：青岛郊外山水田园度假村
参与人群：公司全体员工
目的：增强团队凝聚力，提高员工工作积极性
宗旨：以趣味性的户外团建活动，增进员工之间的友谊与合作，提升工作效率。
二、流程设计
开场致辞（10:00-10:30）：公司领导致辞，介绍本次团建活动的目的和规则。
冲出亚马逊（10:30-12:00）：团队成员参加障碍赛跑，展示团队协作能力。
逐鹿中原（13:00-15:00）：团队成员参加趣味拔河比赛，展示团队竞争精神。
呼吸的力量（15:30-17:00）：团队成员学习呼吸操，学会在紧张的工作中放松身心。
晚宴与表彰（18:00-20:00）：公司领导及员工共同参加晚宴，对优秀团队进行表彰。
00:07三、活动内容
冲出亚马逊：设置多种障碍关卡，如绳网、滚木、爬网等，每个关卡都需要团队成员协作完成。用时最短的团队获胜。
逐鹿中原：两两团队进行拔河比赛，采取三局两胜制。获胜团队获得积分，最终积分最高的团队获胜。
呼吸的力量：全体员工在专业教练的指导下，学习呼吸操放松身心。之后进行冥想和感恩致谢环节，表达对工作的热爱和对同事的感谢。
以上是青岛公司团建活动方案“冲出亚马逊，逐鹿中原，呼吸的力量”的具体内容。我们期待着在这次团建活动中，每一位员工都能感受到团队的力量，提升工作的积极性，并且在轻松愉快的氛围中，增进友谊，提升自我。
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