中科白癜风医院微信 http://m.39.net/pf/a_4580343.html为缓解教师居家办公的心理压力，提高教师的心理自我调试能力。11月11日，惠济区东风路小学教育集团开展了“隔空‘心’相遇‘游’你更精彩”心理调适团建活动。本次活动由学生成长中心主任王雅婵主持。
破
冰
小
游
戏
“今天，你的着装整理好了吗？请在10秒内，拍摄自己此时此刻穿的运动鞋照片……”随着游戏指令的发出，老师们在慌乱中飞快地找鞋、穿鞋、拍照、上传，所有的动作一气呵成。
穿运动鞋拍照比赛
妙趣横生的“断句大挑战”来了。王主任使用“点名神奇”随机发起挑战。“小明明明明明白白的却装作不明白”“幸亏跑了两步差点没上上上上海的高铁”……老师们积极快速反应，不一会儿一个个长句就被准确地读了出来。
破冰挑战
趣味十足
乐不可支
馨
语
小
课
堂
心理健康专职教师崔丽娟针对教师居家办公容易出现的焦虑情绪，为大家带来了《关爱自我积极应对》的主题分享。建议老师们主动关爱自己，用积极的认知改变负面情绪；经常和家人拥抱、和同事沟通，营造和谐的关系，提升心理健康；坚持运动，帮助他人，用积极行动提升能量。
崔丽娟老师心理健康分享
团
队
大
游
戏
重头戏——团队大游戏来啦！“我们有多熟”“拼音接龙”“火眼金睛”“Emoji成语猜猜猜”“九九乘法表”。团队之间，两两比拼。各个年级组的老师凝心聚力，积极应战。只见！获胜的团队喜上眉梢，老师们幸福的嘴角不住地上扬。失利的团队坦然接受“特殊奖励”——优点轰炸，被“轰炸”的老师们感受到了来自同事们的肯定与赞美，纷纷表示激动与感谢，自己心里也乐开了花。
团队大游戏
优点轰炸
教师观看
教师观看
活动最后，校长马伟亭肯定了老师们居家办公期间的各种辛苦，同时希望老师们在这个特殊的时期里，学会理解与包容，远离负面情绪，用“爱”多一点儿，用“情”深一些，以更积极、更睿智、更坚韧的状态投入到生活和工作当中。
马校长总结
合影留念
隔空“心”相遇心灵同减压
“游”你更精彩”嘴角齐上扬
撰稿：肖瑞
照片：学生成长中心
编辑：新媒体中心
初审：王雅婵
终审：马俪
